العودة   منتديات الخفجي > المدونات

 

قديم
التقييم: الأصوات 2, بمعدل 5.00.

فوائد الرياضة الصحية والنفسية

أضيفت بتاريخ 10-19-07 الساعة 08:31 PM بواسطة T!GeR

استهوى موضوع حب الرياضه وممارسة التمارين البدنية اهتمام الكثيرين ، وفي الحقيقة ان الكثير من الناس لايمارسون الرياضة ولايفكرون في الانضمام الى أي برنامج رياضي لاسباب مختلفة وبذلك فهم لايدركون الفوائد الهامة للرياضة في الحياة من الناحيتين النفسية والبدنية على حد سواء وماهي الخسائر التي يمكن ان تصيبهم في حالة عدم الممارسة الرياضية بصورة منتظمه وطوعية..

ومن اجل الاطلاع الافضل على الدوافع الفردية التي تساعد البعض في المحافظة على نظام الريجيم او الممارسة الرياضية العامة فقد وجدت العديد...
الصورة الرمزية T!GeR
المشرف العام
أضيفت فيغير مصنف
المشاهدات 1392 التعليقات 3 T!GeR غير متواجد حالياً
قديم
التقييم: الأصوات 2, بمعدل 5.00.

[خــذْني على قَدْ وَجَــعي]

أضيفت بتاريخ 10-26-07 الساعة 03:40 AM بواسطة ||• تـــــرف •||
تم تحديثها بتاريخ 07-22-08 في 07:28 PM بواسطة ||• تـــــرف •||


[خـذْني على قَدْ وَجَعي]

إن هَـرَبتُ منك يوماً
لأنني يومـــاً ما .. وَهَبتُكَ كُلِّي
ولـم أسَتطِع أن أتقاسمك معهن


*

*

[خـذْنِي على قَدْ جَـرْحي]

إنْ هَرَبـتُ مِنْكِ يوماً
دون أن ألتـفت إليك
لأنني يومـاً ما .. وهَبتُكَ قَلبي / روحي
وَمَنَحـتُكَ حباً .. أعمَق من أن تستوعبه روحَك

*

*
...
الصورة الرمزية ||• تـــــرف •||
,’ كـ الضاد..لا أُترجم ,’
أضيفت فيغير مصنف
المشاهدات 564 التعليقات 6 ||• تـــــرف •|| غير متواجد حالياً
قديم
التقييم: الأصوات 2, بمعدل 5.00.

.. ألفــْت إنتبـْـأهكم الكريـْـم ..

أضيفت بتاريخ 05-02-09 الساعة 04:14 PM بواسطة تكفيني الذكرى (ţaŕaғ - βĻooQ)

..

يقول الكاتب الشهير والمدرب المتميز (زيج زيجلار): كنت أظن أن أكثر الأحداث مأساوية
للإنسان هو أن يكتشف بئر نفط أو منجم ذهب في أرضه بينما يرقد على فراش الموت، ولكن
عرفت ما هو أسوأ من هذا بكثير وهو عدم اكتشاف القدرة الهائلة والثروة العظيمة داخله!!

أنت من أنت؟!
أنتَ مَن فضّلك ربُّك وأكرمك، وقال عن غيرك أولئك كالأنعام بل هم أضل سبيلاً،
ووصفهم بأنهم نجس. أنت من أسجد لأبيك الملائكة واستخلفك في الأرض، وخلقك في أكمل
وأجمل صورة، وميّزك...
الصورة الرمزية تكفيني الذكرى
{ ţaŕaғ ~ ©
أضيفت فيغير مصنف
المشاهدات 275 التعليقات 3 تكفيني الذكرى غير متواجد حالياً
قديم
التقييم: الأصوات 2, بمعدل 3.00.

تجربه

أضيفت بتاريخ 11-25-07 الساعة 09:59 PM بواسطة آهــــات

تجربه

................................
الصورة الرمزية آهــــات
Administrator
أضيفت فيغير مصنف
المشاهدات 487 التعليقات 3 آهــــات غير متواجد حالياً

الساعة الآن 08:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0

ملاحظة : جميع ما يكتب في المنتدى من مشاركات تعبر عن رأي أصحابها ولا يشترط أن تكون تعبيراً عن رأي الموقع.